Leitgedanken am Abend / am Morgen

Am Abend ist es wichtig, den Tag ausklingen zu lassen in einen tiefen, natürlichen Schlaf. Dort kommen die Gedanken und Gefühle zur Ruhe und der Körper kann sich ausgleichen und regenerieren. Am Morgen bringen uns besondere Klänge sanft zurück in die Wachheit und helfen uns, die Unterstützung unseres größeren Seins aus der Nacht mit in den Tag zu nehmen und mit Vertrauen und Entschiedenheit den Tag für uns erfolgreich zu nutzen.